La frutta secca fa bene alla salute
Quando si parla di frutta secca si fa riferimento a quella a guscio detta anche frutta lipidica o oleosa perché ricca di grassi e povera di zuccheri. Non va confusa con la frutta polposa disidratata o essiccata detta anche non oleosa o glucidica perché ricca di zuccheri e povera di grassi. La frutta secca a…