Mantenimento dopo il programma dietetico Più Facile

Esempi di schemi e diete bilanciate Dopo un trattamento con il programma dietetico Più Facile per mantenere nel tempo i risultati raggiunti, in pieno benessere, è necessario ritornare a una dieta bilanciata adeguatamente ripartita in proteine, carboidrati, preferibilmente di tipo complesso a più basso indice glicemico, e grassi. COMINCIAMO CON ALCUNI UTILI CONSIGLI1. Frequenza settimanale…